31歳、食育生活。

一年で一番憂鬱な一日が終わった。

健康診断。

それはただ単なる「数字」という結果論のみで人間を切り取り、評価し、
我々のような肥満体に対して「太った?」という冒涜ともとれる罵声を投げかける行事のこと。

まだ31歳。バリウムのゴクゴクがなかっただけマシ。

 

どうも。おはようございます。
パケマツ広報部のオオタマサノリです。
今日もありがとうございます。

 

体重は存分に増えており、身長が2センチ縮むという31歳の初夏。

高まりつつある血圧と、衰えゆく体力。
上がりゆく尿酸値と、下がりゆく視力。目のかすみ。

 

老いです。確実に加齢によるものです。

 

私は思うのです。

人間の健康は食から来るものだと。

 

今までどうでしょう。

太ってしまうことを気にして、食べたいものを食べていたでしょうか。
食に対して我慢をすることが一番健康に良くないともされています。

 

特に、一人の娘を持つ父親として。

我が子には「食」というものに興味と関心を持つ人に育ってほしいなと思っています。

 

 

そのためにもまずは私が。

食に対する健全な知識興味関心を常に持ち続けることが大切です。

 

 

食育。そう。食育なのです。

 

 

食育(しょくいく)とは
様々な経験を通じて「食」に関する知識と「食」を選択する力を習得し、
健全な食生活を実践することができる人間を育てることである。

出典 食育 – Wikipedia

 

 

さあ、このSNSを使ってトンデモナイ食育プロジェクトをやろう!

 

今日から始動!

 

その名も、、、

 

 

たべものあいうえおプロジェクト

 

 

 

もうなんとなく想像がついた方もいるかと思いますが、、、
ひととおり説明しておくと、、、

「あ」から「ん」まで、濁音、半濁音も含めて71音。

71音の頭文字で始まる食べ物を、あいうえお順に毎日必ず食べるというもの。
(つまり一日一食全部続けば71日間の一大プロジェクトwww)

 

ただ食べ続けるだけでは面白くないので、ルールを設ける。

 

たべものあいうえお《ルール》

1.食べる順はあいうえお順

2.1日3食のうち、最低1食は摂取する

3.濁音や半濁音への変換は不可

例:【は】→「パン」「パイナップル」など

4.既存の料理名または名称のものに限定

※「○○の△△」といった文章モノは不可
例:「ほうれん草のカレー」「玉ねぎ入りの味噌汁」など
※ただし、商品名として存在するものは可能。
例:「サトウのごはん」「きゅうりのキューちゃん」など

5.同系統のメニューは不可

※【き】「きつねうどん」を食べて、【て】「天ぷらうどん」は不可。(うどん被りのため)

6.食べたものは必ずFacebookまたはブログにてアップする

 

 

 

 

全71音!!

 

 

後半になればなるほどハードルが上がるヤツwww

 

 

さあ、今日からスタート。

初日は「あ」から。何があるかなー?